Qué ver en Tenerife en 4 días: ruta completa por la isla y mapa

Tenerife es una isla que combina volcanes, playas, pueblos históricos, bosques y algunos de los paisajes más espectaculares de España. Si dispones de 4 días, puedes recorrer sus principales atractivos siguiendo una ruta que incluye el Parque Nacional del Teide, el norte de la isla, la costa y algunos de sus miradores más impresionantes. En esta guía te mostramos qué ver en Tenerife en 4 días para aprovechar al máximo tu viaje.

Debido a su clima, es un sitio ideal para visitar en cualquier mes del año. Aquí os dejamos nuestra experiencia en Tenerife en 4 días. Como dato curioso de la isla, el Teide proyecta la sombra más grande del mundo sobre el mar.

Ruta por Tenerife en 4 días

Tenerife es una isla bastante grande y con muchos puntos de interés. Organizar la ruta por la isla supone ahorrar mucho tiempo en los desplazamientos. Nosotros os recomendamos el siguiente itinerario de 4 por días por Tenerife:

Día 1: Santa Cruz de Tenerife y San Cristóbal de La Laguna

En Santa Cruz de Tenerife:

• Plaza de España
• Mercado de Nuestra Señora de África
• Iglesia de Nuestra Señora de la Concepción
• Parroquia de San Francisco de Asís
• Parque García Sanabria
• Palmetum

En San Cristóbal de La Laguna visitar

• Casa Museo Cayetano Gómez Felipe
• Convento de Santa Catalina de Siena 
• Palacio de Nava
• Catedral
• Casa de la Alhóndiga
• La Casa del Corregidor
• El Palacio Salazar
• Iglesia de Nuestra Señora de la Concepción

Día 2: Parque Nacional del Teide y Puerto de la Cruz

• Parque Nacional del Teide
• Puerto de la Cruz: Jardín Botánico, Lago Martiánez, Barrio de la Ranilla y Loro Parque

Día 3: Norte y oeste de la isla 

• Drago Milenario
• Garachico
• Masca
• Acantilados de los Gigantes

Día 4: Norte y este de la isla

• Parque Rural de Anaga
• Playa de Almáciga
• Playa de Benijo
• Playa del Roque de las Bodegas.
• Basílica de Nuestra Señora de la Candelaria

Qué ver en Tenerife en 4 días

Nuestra ruta de 4 días por Tenerife se limitó al norte de la isla que, para nosotros, es la más interesante. Como en la mayoría de las islas, os recomendamos alquilar un coche para recorrerla de la manera más cómoda y fácil posible. A continuación, os indicamos los lugares que ver en Tenerife en 4 días.

Santa Cruz de Tenerife

La capital de la isla de Tenerife debería ser uno de los imprescindibles en tu visita. El centro histórico es bastante pequeñito, así que con una visita de mediodía podrás ver todo con tranquilidad. Como siempre, una de las mejores opciones de ver la ciudad y conocer su historia, sin perder mucho tiempo, es a través del Freetour por la ciudad de Santa Cruz de Tenerife.

Si prefieres visitar la ciudad por tu cuenta, aquí os dejamos los puntos más interesantes:

• Plaza de España: la plaza más grande de toda la ciudad. Construida en 1929 encima del Castillo de San Cristóbal. De hecho, hay un acceso para visitar parte de los fragmentos de las murallas defensivas, donde también hay una pequeña exposición con información sobre el castillo y las batallas que tuvieron lugar en la isla. La entrada es gratuita y el horario es de lunes a sábado de 10:00 a 18:00. En la plaza también hay un Monumento a los Caídos.
• Mercado de Nuestra Señora de África: Sin duda, uno de los lugares que más nos gustó de Santa Cruz de Tenerife. Es un pequeño mercado donde encontrarás gran variedad de productos locales. También se le conoce como “La Recova”. El horario del mercado es de lunes a sábado de 6:00 a 14:00 y los domingos de 7:00 a 14:00.
• Iglesia de Nuestra Señora de la Concepción: Empezó a construirse en 1500 y fue una de las primeras en toda la isla. Es una mezcla de estilo barroco canario y toscano. Se encuentra muy cerca del Mercado de Nuestra Señora de África.
• Parroquia de San Francisco de Asís: Fue el templo del antiguo convento de los franciscanos en Santa Cruz, en el año 1680. Se encuentra en la Plaza San Francisco 13.
• Parque García Sanabria: Antes de llegar al centro histórico, os recomendamos dar una vuelta por uno de los parques más grandes de la ciudad. Está abierto todos los días y tiene un curioso reloj de flores.
• Palmetum: Es un jardín botánico de doce hectáreas, con más de 2000 especies de plantas tropicales y subtropicales. También tiene una enorme variedad de palmeras, con más de 500 especies diferentes. El horario es de lunes a domingos de 10:00 a 18:00 (última entrada a las 17:00). La entrada cuesta 6 euros y 3,5 euros para residentes. Aquí os dejamos las entradas al Palmetum.

Otros puntos de interés son:

• Playa de las Teresitas
• Plaza Weyler
• Plaza del Príncipe de Asturias
• Calle del Castillo

San Cristóbal de La Laguna

Uno de los municipios más pintorescos de Tenerife, San Cristóbal de la Laguna, fue la capital de la isla de Tenerife hasta el siglo XIX. Es la segunda ciudad más grande de toda la isla y la tercera de toda Canarias. Es Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO desde 1999, y uno de los motivos es porque fue ejemplo de ciudad colonial no amurallada.

Sin duda, una parada obligatoria. No te puedes ir de San Cristóbal de la Laguna sin visitar la Casa Museo Cayetano Gómez Felipe, una impresionante vivienda tradicional canaria del siglo XVIII. Otro punto de interés es el Convento de Santa Catalina de Siena, construido en 1611; a destacar sus miradores-ajimeces de estilo mudéjar, que se aprecian desde el exterior.

Parque Nacional del Teide

El Teide es, posiblemente, el punto de interés más importante de la isla de Tenerife. Aunque no lo parezca, es la tercera estructura volcánica más grande del mundo. Fue declarado Patrimonio Mundial de la Humanidad por la UNESCO en 2007, y su pico es el más alto de España, a 3.718 metros sobre el nivel del mar.

Sí o sí, tienes que dejarte caer por el Teide, independientemente de que subas con el teleférico a la cima o no. Si no lo haces, como en nuestro caso, hay varios sitios interesantes en el Parque Nacional del Teide.

Teide

 

Existen varias rutas de senderismo, para todos los niveles y por todos los costados del volcán (para alguna de ellas necesitas subir a la cima con el teleférico). Otros puntos de interés alrededor del Teide son el Roque Cinchado, el Llano de Ucanca o el Museo de Juan Évora (el último pastor que habitó en el Parque Nacional del Teide).

Hay diferentes tours y excursiones por el Teide, tanto de día como de noche. El freetour por el Teide es uno de ellas. Pero aquí os dejamos varias excursiones y tours por el Teide para todos los bolsillos:

• Excursión al Teide + Entrada al teleférico desde el norte

• Excursión al Teide + Entrada al teleférico desde el sur

• Senderismo nocturno por las Cañadas del Teide

• Observación de estrellas en el Teide

 

Hay varias rutas para subir al Teide en coche. Te recomendamos subir y bajar por carreteras diferentes para poder observar el volcán desde diferentes perspectivas. La ruta de subida que más nos gustó fue la que sale desde Santa Cruz de Tenerife, aunque también es la más larga.

Puerto de la Cruz

Es uno de los lugares más concurridos del norte de Tenerife, y el preferido por muchos para alojarse porque está repleto de hoteles. Aparte de su centro histórico, otros de los puntos de interés son el Jardín Botánico (3 euros), el Lago Martiánez o el Barrio de la Ranilla. Te recomendamos realizar el freetour por Puerto de la Cruz o el freetour de los misterios y leyendas de Puerto de la Cruz para conocer todos sus rincones.

Puerto de la Cruz

 

Pero sin duda, el lugar más turístico de esta localidad es el Loro Parque, sobre todo si viajas con niños. Es considerado uno de los zoológicos más importantes del mundo. En él puedes ver más de 400 especies, entre ellas delfines, jaguares, gorilas, pingüinos, tiburones y diferentes tipos de aves exóticas. La entrada para adultos cuesta 44 euros y para niños 32 euros. El horario del parque es de 9:30 a 17:30 h, todos los días.

Icod de los Vinos y el Drago Milenario

Este pequeño pueblo al noroeste de Tenerife es famoso, en gran parte, por el Drago Milenario, declarado Monumento Nacional en 1917. Con 18 metros, es el drago más grande y longevo del mundo; se estima que tiene unos 1000 años de antigüedad.

La entrada al Parque del Drago milenario cuesta 5 euros. El horario de abril a septiembre es de 09:00 a 20:00 h y, el resto del año, de 10:00 a 18:00 h. Como en el resto de localidades de Tenerife, existe un freeotur por Icod de los Vinos.

Dragó Milenario

 

También puedes observar el Drago Milenario desde la Plaza de Andrés de Lorenzo-Cáceres de Icod de los Vinos. Otros puntos de interés son la Plaza de la Pila, la Casa del Plátano, la Casa del Dragó o la Plaza Luis de León Huerta.

A pocos kilómetros de Icod de los Vinos, se encuentra la Cueva del Viento, una de las cavidades de origen volcánico más grandes del mundo. La cueva no tiene iluminación artificial, así que la visita se realiza con un casco con luz eléctrica; las visitas son guiadas. El precio es de 25 euros y está abierto todos los días de 9:00 a 16:00 h y podéis seleccionar el horario del recorrido al hacer la reserva en línea.

Garachico

Situado al noroeste, es uno de los lugares imprescindibles de Tenerife. Fue uno de los puertos comerciales y pesqueros más importantes de la isla hasta que una erupción volcánica lo destruyó. Es un pueblo bastante pequeño, con un bonito centro histórico. Destacan la Plaza de la Libertad, el Parque de la Puerta de Tierra o el Castillo Fortaleza San Miguel, construido para defender la ciudad de los ataques de los piratas y demás enemigos.

Fuera del núcleo histórico se encuentran sus famosas piscinas naturales, conocidas como El Calentón. Se formaron por la erupción del volcán Trevejo en el año 1706, que llegó a sepultar gran parte de Garachico. Las coladas de lava dieron lugar a estas piscinas naturales y, hoy en día, es uno de los grandes atractivos de Garachico.

La mayoría de las piscinas suelen ser bastante tranquilas durante gran parte del año; además, disponen de escalones para que todo el mundo pueda disfrutar de ellas.

Masca

Es una de las localidades más peculiares de Tenerife y, posiblemente, de las más recónditas. Masca se encuentra en un enclave precioso, rodeado de acantilados y dentro del Parque rural del Teno. Es una localidad muy muy pequeña, así que aprovechamos para comer en el restaurante La Fuente, desde el cual pudimos comer con unas vistas increíbles.

Decidimos ir a Masca en nuestro camino hacia los Acantilados de los Gigantes. Para llegar a ella tienes que ir sobre una carretera bastante estrecha y llena de curvas. Os recomendamos estudiar un poco la ruta, ya que se pierde bastante tiempo en la carretera.

Acantilados de los gigantes

Se encuentran en la parte oeste de Tenerife y son conocidos por los antiguos habitantes de la isla como «la Muralla del Infierno». Se trata de paredes de piedra volcánica de entre 300 y 600 metros, con una pequeña playa de arena volcánica. No obstante, principalmente es un lugar conocido por las excursiones de avistamientos de cetáceos y actividades acuáticas.

De todos los lugares que visitamos, es el que menos nos impresionó, ya que era el sitio más alejado desde donde estábamos alojados, en Puerto de la Cruz, y también porque no pudimos realizar ninguna actividad por falta de organización. Os dejamos dos actividades de la zona:

• Excursión a Masca y Los Gigantes
• Excursión a los Gigantes, Icod, Puerto de la Cruz y Candelaria

Parque Rural de Anaga

Se encuentra a pocos minutos al norte de Santa Cruz de Tenerife y es uno de los lugares más impresionantes de toda la isla. Fue declarado Reserva de la Biosfera por su riqueza natural. Es un lugar ideal para hacer senderismo, está repleto de rutas para todos los niveles.

Uno de los principales atractivos es el bosque de Laurisilva o, lo que es lo mismo, una formación boscosa húmeda subtropical. No te olvides de parar en la Pared de Laurisilva, uno de los puntos más curiosos de todo el parque.

Para poder visitarlo de una manera ordenada, te recomendamos que visites primero el Centro de Visitantes del Parque Rural de Anaga (Ctra. Las Mercedes, Km 6, 38294. San Cristóbal de La Laguna) para recoger información del parque y de las rutas de senderismo. La mejor manera de visitarlo es en coche e ir directamente a los puntos donde empiezan las diferentes rutas.

Al otro lado del Parque Rural de Anaga se encuentran las playas de Almáciga y Benijo que son muy populares para los surfistas y la Playa del Roque de las Bodegas.

Basílica de Nuestra Señora de Candelaria

A veinte kilómetros al sur de Santa Cruz de Tenerife se encuentra la Basílica de Nuestra Señora de Candelaria, el primer santuario mariano de toda Canarias. La Virgen de Candelaria es la Patrona de Canarias, proclamada en 1599 por el Papa Clemente VIII.

Se puede visitar los lunes de 15:00 a 19:30 y de martes a domingo de 7:30 a 19:30. La entrada es gratuita.

Mapa de lugares que ver en Tenerife en 4 días

A continuación encontrarás un mapa con todos los lugares imprescindibles que ver en Tenerife en 4 días. Hemos marcado los principales puntos de interés para que puedas planificar tu ruta por la isla, optimizar los trayectos y aprovechar al máximo cada jornada del viaje. 

Dónde dormir en Tenerife

Tenerife es una isla bastante grande, pero la mayoría de los lugares turísticos se encuentran en el norte. Una ciudad con mucha variedad de alojamientos y bien localizada para moverse por todo el norte de la isla es Puerto de la Cruz. Además, se encuentra aproximadamente a 20 minutos en coche del aeropuerto.

Es una ciudad con una amplia oferta de alojamientos, ya que es una de las localidades más grandes. En nuestro caso, decidimos quedarnos en los Apartamentos Masaru. El precio para 5 noches en una habitación para 3 personas fue de 396 €, con desayuno incluido. La habitación tenía un balconcito, unos pequeños fuegos para cocinar, microondas y nevera pequeña. Además, en la calle había bastante aparcamiento.

Si preferís otras opciones, aquí os dejamos una selección de alojamientos en Puerto de la Cruz con una valoración mínima de 8. Otra opción sería alojarse en la capital, Santa Cruz de Tenerife.

Dónde comer en Tenerife

Tenerife es mucho más que playas y pueblos bonitos; es un destino ideal para disfrutar de la gastronomía local. Para ello, recomendamos investigar un poco sobre los “guachinches”, establecimientos típicos del norte de Tenerife donde sirven comida casera tradicional canaria y, en la mayoría de los casos, vino de la zona, siempre a precios muy económicos. De hecho, en sus orígenes, eran lugares donde se elaboraba y vendía vino.

Algunos de los Guachinches más populares de Tenerife son “El Cubano”, “La Huerta de Ana y Eva”, “Romance” y “El Ramal”. Os aconsejamos que busquéis con antelación los Guachinches según la zona por la que vayáis a viajar porque, a pesar de que las distancias en coche no son muy largas, es mejor planificarlo para no perder tiempo en la carretera.

Otro de los lugares imprescindibles del norte de Tenerife es el Restaurante Bodegón Casa Tomás, en la localidad de Tegueste. Recomendamos ir con tiempo para reservar mesa, puesto que es un sitio muy popular. Se trata de un restaurante de comida tradicional canaria. Como en la mayoría de los sitios de la isla, la comida es bastante económica. Su plato estrella son las costillas con papas y piñas.

Qué comer en Tenerife

La gastronomía de Tenerife es súper variada y va desde platos de cuchara, como los guisos, pasando por sus famosas papas y, como no, sus pescados. No te puedes marchar de Tenerife sin probar:

• Las famosas papas arrugás con mojo (patatas servidas con dos salsas diferentes): Encontrarás este plato típico en cualquier bar, restaurante o guachinche de la isla. Nos llamó la atención lo barato que era. Perfecto para acompañar con unas cervezas bien fresquitas.
• Gofio: Es el ingrediente principal de la cocina canaria. Se trata de un tipo de harina de maíz con el que se elaboran diferentes platos; quizás el más popular sea el gofio escaldado. También lo puedes encontrar en pucheros, plátanos con gofio, papillas o incluso galletas de gofio.
• El Almogrote: Elaborado con queso y mojo rojo, es ideal para untar en pan o acompañar en cualquier plato. Se puede encontrar en todas las Islas Canarias.
• Queso asado con mojo: Este es otro plato o tapa típica de toda Canarias. Se trata de queso de la zona acompañado con mojo, en la mayoría de los casos, con mojo rojo y verde; y con miel. Es un plato sencillo, pero está riquísimo.
• Sancocho: Un guiso a base de pescados, batata, aceite de oliva y perejil. También puedes encontrarlo elaborado con mojo y gofio. Es un plato típico de Semana Santa.
• Costillas con papas y piña: Es uno de los platos imprescindibles que tienes que probar sí o sí. Podrás encontrarlo en cualquier restaurante o guachinche. Como te hemos comentado antes, uno de los lugares más populares para probar este plato es el Restaurante Bodegón Casa Tomás.

Estos son solo algunos de los platos típicos de Tenerife, pero su gastronomía es mucho más. La ropa vieja, el frangollo, el pulpo, el escaldón, el puchero canario… En definitiva, un destino perfecto para los amantes de la comida.

Cómo moverse por Tenerife

La mejor manera de moverse por Tenerife y visitar gran parte de la isla es, sin duda, en coche. Nosotros decidimos alquilar un coche con Cicar en el mismo aeropuerto. Calidad-precio es lo mejor que encontramos; el coche contaba con seguro a todo riesgo.

En nuestro caso nos dieron un coche automático, cosa que agradecimos enormemente, ya que hay ciertas carreteras con pendientes de vértigo, sobre todo las rutas hacia el Teide. Si decides alquilar el coche con Cicar, desde su aplicación para móvil tienes audioguías de muchos de los puntos de interés de Tenerife.

Como en la gran mayoría de destinos de isla, pensamos que el alquiler del coche es fundamental porque el transporte público no llega a todos los destinos y, sí llega, la frecuencia es muy baja. Piensa en esto a la hora de calcular el presupuesto de tu viaje.

Preguntas Frecuentes sobre visitar Tenerife